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Abnehmen mit Hypnose in Frankfurt: Du schaffst das!

Abnehmen mit Hypnose Frankfurt


Dieser Artikel wurde verfasst von > Dr. phil. Birgit Zottmann Bad Vilbel und Frankfurt

Volkskrankheit Übergewicht - worauf Sie beim Abnehmen mit Hypnose achten sollten!

Attraktiv aussehen und sich in seinem Körper gesund und fit fühlen – das ist der Wunsch vieler Menschen. Aber wie sieht die Realität aus? Rund die Hälfte aller Deutschen ist übergewichtig. Tendenz steigend. Ärzte warnen: Durch Übergewicht erhöht sich das Herzinfarkt-Risiko drastisch. Übergewicht erhöht außerdem das Risiko für Fettstoffwechselstörungen, Diabetes, Schlafapnoe und frühzeitige Arthrose in den Gelenken.

Viele Betroffene probieren eine Diät nach der anderen aus und im Extremfall lassen Sie sich ein Magenband vom Chirurgen setzen.

Es gibt Statistiken, die besagen, dass immerhin 5 Prozent der Menschen, die eine Diät in Frankfurt gemacht haben, ihr Gewicht auch langfristig halten können. Klingt das zynisch? „Studien deuten darauf hin, dass mit dem Magenband langfristig ein Verlust von etwa 50 Prozent des Übergewichtsbetrags erreicht werden kann. Häufig wird diese Information falsch verstanden: Damit ist nämlich nicht gemeint, dass mit der Methode 50 Prozent des Ausgangsgewichts verloren werden. Wenn beispielsweise ein Patient vor der Magenband-OP einen BMI von 45 kg/m² aufweist, so sind dies 20 kg/m² über dem Normalgewicht (maximal 25 kg/m²). Schafft der Patient durch das Magenband eine Reduktion seines BMI um 10 kg/m² auf 35 kg/m², so entspricht dies einem Gewichtsverlust von 50 Prozent des Übergewichts.“ Quelle: https://www.netdoktor.de/krankheiten/adipositas/magenband/

Es ist zynisch! Es wird den Menschen immer wieder versprochen, dass dies „Mittelchen“ oder der Verzicht auf ... oder eine besondere Ernährungsmethode Ihnen ganz bestimmt helfen wird.

Wenn Sie immer wieder das Gleiche tun, dann wird auch das Resultat immer das Gleiche sein. Wenn Sie also ein anderes Resultat erreichen möchten, dann sollten Sie etwas Grundlegendes verändern, um erfolgreich zu sein!

Nutzen Sie Hypnose, Achtsamkeit und Coaching online!

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Schließen Sie für einen kurzen Moment die Augen und stellen Sie sich vor, wie Sie selbst schlank aussehen und was Sie als schlanke Person alles machen können und werden. Fühlt sich gut an, oder?

Hypnose in Frankfurt ist sehr wirkungsvoll, um eine Verhaltensänderung zu erreichen, und zwar auf der unbewussten Ebene, sodass Sie Ihr Ziel erreichen werden.

Joggerin

Emotionales Essen

Drei von vier Menschen sind sogenannte emotionale Esser. Das heißt: Gefühle machen sie dick. So erkennen Sie die eindeutigen Zeichen für emotionales Essen: Sie essen nicht, weil Sie Hunger haben, sondern weil Sie sich zum Beispiel belohnen wollen, Sie traurig und/oder einsam sind, weil Sie Sorgen haben. Manche Menschen Essen besonders dann, wenn Sie glücklich sind. Essen kann die Antwort auf jedes Gefühl sein.

Stress macht dick

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Dick oder dünn, leistungsfähig oder nicht? Die Wissenschaft weiß heute, dass dies zu 80 Prozent durch Stress in unserem Leben entschieden wird. Selbst banale Stresssituationen wirken sich massiv auf unseren Stoffwechsel aus, sagen anerkannte Wissenschaftler.
Stress treibt uns zu Höchstleistungen und holt das Beste aus uns heraus.
Allerdings hat Stress noch eine andere Auswirkung auf unseren Körper: Er verändert unseren Stoffwechsel massiv.

Es gibt Auswege aus der Stressfalle Essen.
Mit Hypno Coaching in Frankfurt können Sie lernen, besser mit Stress umzugehen und Ihre Gefühle richtig und nicht mehr mit Essen zu befriedigen.

Abnehmen mit Hypnose

selfies am Strand

Abnehmen beginnt vor allem im Kopf. Das Essverhalten ist nicht selten sehr stark mit psychischen Komponenten verknüpft. Jeder Alltagspsychologe weiß, dass Dinge, die man sich selbst verbietet oder die einem verboten werden, früher oder später nur noch viel interessanter werden.

Lernen Sie, wieder Ihrem Körper zu vertrauen, denn dieser weiß so viel besser Bescheid als jeder Diätplan. Zurück zur Natürlichkeit!

Abnehmen mit Hypnose in Frankfurt: Besser als eine Diät!

An der Universität Tübingen wurde nachgewiesen, dass man mit Hypnose in Frankfurt genauso viele Kilos verliert wie mit einer Diät, aber der Jojo-Effekt wesentlich geringer ausfällt.

Studien zeigen, dass eine Hypnotherapie in Frankfurt erfolgreicher sein kann als eine Verhaltenstherapie. Lesen Sie hier.

Hypnose hilf bei Schlank werden

Die Psyche spielt eine wesentliche Rolle beim Abnehmen mit Hypnose

Die Psyche spielt beim Abnehmen mit Hypnose in Frankfurt eine wichtige Rolle, weil meist erlernte Verhaltensmuster schuld daran sind, wenn wir gegen das Übergewicht nicht ankommen. Etwa dann, wenn mit dem Essen negative Gefühle und Stress zu kompensieren versucht wird. Genau hier kann Abnehmen mit Hypnose in Frankfurt ansetzen, denn sie erleichtert das Erlernen neuer und besserer Verhaltensmuster. Mittels Suggestion kann schließlich das Essverhalten im Unterbewusstsein gewissermaßen „umprogrammiert“ werden.

Wie läuft die Hypnose in Frankfurt ab?

Beim Abnehmen mit Hypnose in Frankfurt liegt oder sitzt man sehr entspannt. Die Hypnose wird oft beschrieben als Zustand zwischen Wachsein und Schlaf, wie in einer Traumphase, bei der man aber bei vollem Bewusstsein ist. Während der Hypnose ist das Unterbewusstsein besonders aufnahmebereit für positive Botschaften. Die meisten empfinden Hypnose als ausgesprochen angenehm und erholsam. Mehr zum Thema Hypnose können Sie hier lesen.

Fehlendes Selbstbewusstsein und Traumata können zu Übergewicht führen

Nach Meinung vieler Therapeuten liegt die Ursache des Übergewichtes in mangelndem Selbstwertgefühl. Manche betroffene Menschen können sich schlecht gegen Forderungen aus dem Umfeld abgrenzen, wollen geliebt sein und tun dafür mehr, als sie verkraften können. Positive Gefühle sollen durch Essen erzeugt werden. Dies führt langfristig zu erheblichem Übergewicht. Auch seelische Verletzungen (Traumata) können eine Rolle spielen. Die Betroffenen brauchen dann das Gewicht quasi als Schutzpanzer.
Diese Ursachen sind nicht mal auf die Schnelle zu beseitigen. Hierfür wurde ein spezielles Programm entwickelt.

Dieses Programm ist für Menschen gedacht, die mehr als 5 kg abnehmen wollen. Es läuft über mindestens zwei Monate und beinhaltet eine engmaschige, psychologische Betreuung. Mit folgenden Methoden wird gearbeitet: Hypnose, Coaching, Achtsamkeit mit Selbstliebe und EMDR. Damit wird nicht nur eine körperliche, sondern auch eine seelische Änderung erreicht. Wunden werden geheilt und Sie werden ein gesundes Selbstbewusstsein entwickeln.

Online abnehmen

Hypnose online, Hypnotherapie und Coaching online, Psychologische Beratung online und Rückführung online sind vielfach erprobt und im Ergebnis vergleichbar mit einer herkömmlichen Therapie.

Bei einigen Problemen erzielt die Hypnose online oder psychologische Beratung online, sogar bessere Ergebnisse als in einer herkömmlichen Sitzung. Die Wirksamkeit wurde sogar wissenschaftlich bestätigt.

Eine wichtige Voraussetzung für jegliche Hypnose Therapie bleibt: die aktive Mitarbeit und eine hohe Motivation! Hier finden Sie ein online Hypnose Programm.

Wie erkenne ich Scharlatane?

Trotz der nachweislichen Erfolge der Hypnose in Frankfurt sind andere Experten eher skeptisch, denn oft wirkt eine nur einmalige Suggestion nicht dauerhaft. Das ist auch nicht weiter verwunderlich. Langfristige Verhaltensänderungen benötigen auch Zeit!

Zwar wird das Verhalten mit einer Sitzung für eine gewisse Zeit beeinflusst, doch die wahre Ursache für das Übergewicht wird dadurch nicht beseitigt. Hypnose in Frankfurt ist kein Zaubermittel, aber eine sehr wirksame Unterstützung, um Ziele zu erreichen, indem direkt das Unterbewusstsein angesprochen wird.

Viele Hypnotiseure versprechen Ihnen fast alles. Bitte glauben Sie keinem, der Ihnen verspricht mit einer einzigen Sitzung nachhaltig 5 kg und mehr abzunehmen. Manches ist auch mit Hypnose zu schön, um wahr zu sein.

Die Autorin
Dr. Birgit Zottmann

Institut Dr. Zottmann mit Dr. Birgit Zottmann Bad Vilbel bei Frankfurt

Dr. Birgit Zottmann hat in Frankfurt Psychologie, Soziologie und Erziehungswissenschaften studiert. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Seit 2001 ist sie als Hypnosetherapeutin in eigener Praxis in Frankfurt und Bad Vilbel tätig. Sie lernte neben verschiedenen Hypnosetechniken, strategisches Coaching, Achtsamkeit bei John Kabat Zinn, EMDR und Ego State Therapie.

Sie ist Autorin mehrerer Selbsthilfebücher, Trainerin und spricht regelmäßig auf Hypnosekongressen in New York, Las Vegas, Boston Daytona Beach, Zürich, Berlin und London.

Dr. Birgit Zottmann ist im Vorstand der Deutschen Gesellschaft für Hypnosetherapie,
Mitglied bei der National Guild of Hypnosis (dem ältesten und größten Hypnoseverband weltweit) sowie der International Association of Councelors and Therapists.

German is not your favorite language? My sessions are also available in English.

Webseite:
www.hypnose-drzottmann.com
www.institut-drzottmann.de

Telefonnummer: 0049 177 4512080
Mailadresse: birgit@drzottmann.com

Logo National Guild of Hypnotisits
Logo National Guild of Hypnotisits

 

Dr. phil. Birgit Zottmann
0049 (0)177 4512080

www.hypnose-drzottmann.com
birgit@drzottmann.com

Praxis Bad Vilbel
Tucholskystr. 23
Parkmöglichkeiten sind ausreichend vorhanden

Praxis Frankfurt
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ca. 5 Gehminuten von der Hauptwache entfernt

Öffnungszeiten:
Wir bieten unseren Service auch abends und am Wochenende an.

Das Kursangebot in Frankfurt finden Sie hier

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