Ob Kung Fu, Ju Jitsu, Karate, Kickboxen oder Aikido in Frankfurt – in der Rhein-Main-Metropole bieten Sportschulen differenzierte Kurse für die unterschiedlichsten Ansprüche an. Auch Kampfsport für Kinder in Frankfurt wird sehr häufig nachgefragt. Denn mit Kursen für Kampfsport in Frankfurt werden mehrere Ziele gleichzeitig erreicht. Zum einen ist natürlich die Selbstverteidigung wichtig. Allein das Bewusstsein, dass man im Falle eines Angriffs dem Gegner nicht wehrlos gegenübersteht, sorgt für eine Einstellung, die auch nach außen sichtbar ist. Wer Kampfsport in Frankfurt lernt, wird schon früh aus dem Opferschema vieler Angreifer herausfallen.
Ein anderer Aspekt ist die körperliche Fitness, die durch den Kampfsport erworben wird. Sport hält gesund – das gilt auch für die verschiedenen Kampfsportarten, die in Frankfurt und Rhein-Main angeboten werden. Bei fast allen Kampfsportarten kommt aber auch noch eine ganz bestimmte geistige Haltung hinzu. Die vor allem aus dem asiatischen Raum stammenden Techniken sind auf der Grundlage einer menschenfreundlichen Philosophie entstanden. So wird ausdrücklich davor gewarnt, die in Schulen für Kampfsport in Frankfurt erworbenen Fähigkeiten für Angriffe zu missbrauchen. Kampfsport darf nur im sportlichen Wettkampf oder in einem Notfall zur Verteidigung angewendet werden.
Judo
Judo – der „sanfte Weg” – wurde von Kano Jigoro Ende des 19. Jahrhunderts in Japan entwickelt. Judo ist nicht nur eine Sportart, sondern auch eine geistige Grundhaltung zur Entwicklung der Persönlichkeit. Das Selbstverständnis der Judo-Philosophie besteht im gegenseitigen Helfen und Fördern sowie im optimalen Einsatz von Körper und Geist. In Deutschland ist Judo heute die mit Abstand am häufigsten praktizierte Kampfsportart. Judo ist auch ein beliebter Kampfsport für Kinder in Frankfurt und im Rhein-Main-Gebiet, denn viele Sportschulen bieten diese Art der waffenlosen Selbstverteidigung speziell für Kids an. So beispielsweise auch Sportschule DOME in Frankfurt.
Aikido
Aikido ist in Frankfurt eine sehr beliebte Kampfsportart, die immer mehr Anhänger findet. Eigentlich ist Aikido eher das Gegenteil von Kampf. Schüler, die Aikido in Frankfurt lernen, trainieren es, die Kraft oder die Absicht eines Angreifers gezielt auszunutzen, um einen Konflikt zu lösen. Dem Gegner wird es unmöglich gemacht, einen Angriff zu beginnen oder fortzusetzen. Der Angreifer wird besiegt, ohne dass er dabei verletzt wird. Die Übersetzung von Aikido lautet Liebe (ai), Zentrum (ki), Weg (do) – Aikido ist die Kunst des Nichtkämpfens. Die Technik wurde zu Beginn des 20. Jahrhunderts in Japan von Ueshiba Morihei entwickelt.
Karate
Karate ist eine Kampfkunst, die sich aus Schlag-, Stoß-, Tritt- und Blocktechniken zusammensetzt: der Weg der leeren Hand. Karate wurde auf den Okinawa-Inseln entwickelt. Gichin Funakoshi (1869 - 1958) ist der Begründer des modernen Shotokan-Karate-Do. Karate ist ein effektives Mittel zur Selbstverteidigung, gleichzeitig ein gesunder Kampfsport. In einem Karate-Training werden drei Disziplinen gelehrt:
- Kata: Bewegungsabläufe im Kampf gegen einen imaginären Gegner
- Kihon: Grundlegende Techniken
- Kumite: Der echte Kampf gegen den Gegner
An der Sportschule Dome wird Karate für Kinder ab 5 Jahren und für Erwachsene angeboten.
Kickboxen
Kickboxen entstand in den 1970er Jahren in den USA. Der Name ist Programm: Kickboxen setzt sich aus Schlägen und Tritten zusammen. Es kombiniert Elemente aus dem Boxen, Karate und Taekwondo. Kickboxer lernen bis ins Detail, effektive Schläge und Tritte zu führen. Dazu kommt das Training für eine gute Deckung und eine optimale Beinarbeit. Auch Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit werden mit Kickboxen geschult.
Kickboxen ist ein effektives Mittel zur Selbstverteidigung – und ein hervorragender Fitnesssport, der immer beliebter wird. Kickbox-Kämpfe sind spektakulär und actionreich. Vor allem für jüngere Menschen ist diese Sportart sehr attraktiv. Kickboxen fördert die körperliche und geistige Gesundheit und stärkt das Selbstbewusstsein.
Capoeira
Capoeira hat afrikanische Wurzeln. Die Sklaven vom schwarzen Kontinent brachten diese Kunst ab dem 16. Jahrhundert nach Brasilien. Capoeira ist eine Sportart für Ästheten, eine Mischung aus Kampf, Tanz und Kunst. Capoeira hat Kampfelemente, die den ausdauernden und intelligenten Charakter dieser Sportart ausmachen. Der Tanz verleiht Geschmeidigkeit und Ausdruck. Capoeira ist zwar ein Kampf, betont aber Offenheit, Freundschaft und Dialogbereitschaft.
Rhythmische Bewegungen, Schläge und Akrobatik sind die Kennzeichen von Capoeira. Als Wettkampfsportart betrieben fördert Capoeira nicht nur die Gesundheit und körperliche Stärke, sondern auch das Selbstvertrauen.
Ju Jitsu
Ju Jitsu ist mehr als nur ein Kampfsport. Es ist eine eigene Philosophie, die vor allem auf den drei Elementen Selbstbeherrschung, Respekt und Selbstverteidigung basiert. Neben dem sportlichen Training geht es bei Ju Jitsu auch um die Kontrolle von Körper und Geist. Sie müssen im Einklang sein. Nur dann lässt sich volle Potenzial von Ji Jitsu ausschöpfen.
Technisch zeichnet sich Ju Jitsu durch Wurf-, Hebel-, Würge- und Haltetechniken aus. Die Ursprünge von Ju Jitsu liegen in Japan. Es entwickelte sich aus älteren Kampfsystemen, die ihren Ursprung in Indien und China hatten. Diese älteren Systeme wurden mit lokalen Techniken vermischt und weiterentwickelt.
Welche Kampfsportarten bieten Sie in Ihrem Dojo an?
Wer Kampfsport in Frankfurt lernen möchte, hat bei uns viele Möglichkeiten. Alle Kurse gibt es auch als Kampfsport für Senioren:
- Aikido
- Capoeira
- Judo
- Karate
- Kenjukate/Ju Jitsu
- Kickboxen
- Kung Fu
Können auch ältere Menschen mit Kampfsport beginnen?
Kampfsport ist keine Frage des Alters, deshalb können auch ältere Menschen mit Kampfsport beginnen. Kampfsport für Senioren in Frankfurt ist gut für die Gesundheit und die Bewegungsfähigkeit. Kampfsport in Frankfurt stärkt das Selbstvertrauen.
Kampfsport für Senioren hat viele Vorteile. Hier sind fünf Gründe, warum Ältere mit Kampfsport beginnen sollten:
- Sie bleiben fit.
- Sie lernen etwas Neues.
- Sport und Bewegung stärken die Gesundheit.
- Sie fühlen sich sicher.
- Sie finden neue Kontakte.
In der Sportschule für Kampfsport in Frankfurt werden die individuellen Möglichkeiten jedes Teilnehmers selbstverständlich berücksichtigt.
Seit wann gibt es die Sportschule Dome in Frankfurt?
Die Sportschule Dome gibt es seit dem Jahr 1969.
Warum werden Nachfragen wie „Aikido in Frankfurt” oder „Kung Fu in Frankfurt” immer häufiger? Es ist nicht nur ein gesteigertes Gefühl der Unsicherheit im öffentlichen Raum – welches übrigens nicht immer der objektiven Wirklichkeit entspricht. Auch ein allgemein besseres Gesundheitsverständnis ist hierfür eine Ursache. Kampfsport ist in Frankfurt vor allem deswegen so beliebt, weil die Menschen zunehmend erkennen, dass die Kunst der Selbstverteidigung ohne Waffen wichtig für die Persönlichkeitsentwicklung ist. Wer Kampfsport lernt, lernt sich zu verteidigen – und fördert obendrein seine geistigen Potenziale.